BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
PRODID:-//IndaEvents//Agenda//EN
BEGIN:VEVENT
UID:agenda-101-4005@indaevents.hu
DTSTAMP:20260904T070605Z
DTSTART:20260908T090000Z
DTEND:20260908T093000Z
SUMMARY:AI Summit Budapest 2026 - Elveszett harmónia – A túlélő módtól a teremtő állapotig
DESCRIPTION:Mi történik bennünk\, amikor a bizonytalanság és a szorongás átveszi az irányítást – és hogyan találhatunk vissza abból az állapotból\, amelyben már nem a félelmeink határozzák meg a következő lépéseinket?Az Elveszett harmónia című könyv szemléletére épülő 30 perces interaktív workshopon a test\, az idegrendszer\, az érzelmek és a gondolataink összefüggésein keresztül járjuk végig a túlélő módtól a belső biztonság és a teremtőbb működés felé vezető utat.Megnézzük\, hogyan jelenhet meg a szorongás a polivagális létra különböző állapotaiban\, milyen üzeneteket hordozhatnak az érzelmeink\, és hogyan ismerhetjük fel azokat a gyökérfélelmeket\, amelyek észrevétlenül befolyásolhatják döntéseinket. Egyszerű mindfulness-\, légzés- és tudatossággyakorlatokon keresztül azt is megtapasztaljuk\, hogyan teremthetünk egy kis teret az automatikus reakció és a következő választásunk között.
LOCATION:Harmony Zone · Magyar Zene Háza
URL:https://aisummitbudapest.hu/agenda/4005-elveszett-harmonia-a-tulelo-modtol-a-teremto-allapotig
STATUS:CONFIRMED
END:VEVENT
END:VCALENDAR